Sobre los guías y porteadores.
El guía para este trekking al campamento base del Everest partirá con nosotros desde Katmandú. Lo conocerás en Katmandú el día antes de comenzar la travesía y comprobarás como es una persona responsable, amable y servicial (en habla inglesa). Los porteadores se unirán a nosotros en el aeropuerto de Lukla. Por lo general, habrá un portero por cada dos viajeros y podrán llevar una carga total de 25 kg. Tanto el guía como los porteadores están totalmente equipados, asegurados y con paquete que incluye tanto su alimentación como el alojamiento en el camino. Los guías con los que Landscapes of Asia cuenta para estos trekking están suficientemente experimentados para conseguir transmitir al viajero el afecto y la cultura de la gente local a su paso por los pueblos, pero también están preparados para detectar y atender en los primeros momentos al viajero que pueda estar sufriendo del mal de altura.

Sobre el agua potable durante el trekking.
El agua potable en este trekking al Campo Base del Everest es un bien muy preciado debido a las dificultades y el coste que supone la altura, por eso, tiene un coste adicional y no está incluido en el paquete. Aun así, durante la travesía, hay agua mineral embotellada disponible y agua hervida para rellenar su propia botella, en los "tea houses" o albergues o incluso, aunque no lo recomendamos, podría llegar a usar el agua corriente del grifo. El agua mineral embotellada está disponible en todos los albergues y tiendas durante todo el recorrido al Campo Base del Everest. A medida que ganamos altitud, también aumenta el coste del agua mineral embotellada y el agua filtrada hervida. El agua corriente de los grifos también se puede utilizar como agua potable siempre que dispongamos de una tableta de purificación y la filtremos posteriormente, para lo cual insistimos que, si no tienes experiencia en usarlas, mejor evitarlo.
La mayoría de los senderistas acostumbran a beben agua mineral embotellada y agua filtrada hervida, muy rara vez usan agua de los grifos locales.
Esta recomendación sobre el agua corriente en los grifos, también la hacemos extensible a Kathmandu.

Como información, el coste del agua mineral durante el trekking, y en función de la altura a la que nos encontremos está entre las 80 y las 350 rúpias nepalíes (entre 0.6€ y 2€ aproximadamente).

Alimentos en el viaje
Katmandú tiene muchos restaurantes para elegir tanto el almuerzo como la cena. Durante la travesía, los alojamientos donde hagamos noche nos proporcionarán el desayuno y cena, el almuerzo lo disfrutaremos siempre de camino.
Las tres comidas durante el trekking están incluidas en el paquete y los hoteles nos ofrecen alimentos estándar durante todo el trekking al Campo Base del Everest. Aun así, se sugiere elegir alimentos vegetarianos pues las carnes no son frescas en esta zona ya que provienen de otras regiones.

Sobre el dinero en efectivo
Una vez abandonada la ciudad de Kathmandu, recomendamos disponer de dinero en efectivo para los posibles gastos personales ya que no se garantiza la disponibilidad de cajeros, bancos, etc durante la travesía.

Sobre el botiquín de primeros auxilios
En cada trekking, nuestro guía siempre llevará una caja botiquín de primeros auxilios que contiene los medicamentos básicos para un recorrido como éste. Así, incluyen medicamentos para combatir mareos por la altura, antidiarreicos, analgésicos, antibióticos, anti resfriados, para náuseas y vómitos, contra el dolor de cabeza y la fiebre. Del mismo modo que incluye vendajes, tiritas y loción antiséptica.
Si estás tomando algún medicamento de forma habitual, deberás traerlo tú mismo.


Equipación y accesorios recomendados.
A continuación, proponemos una lista de equipación y accesorios que recomendamos incluir en el equipaje.

Esta lista es solo a modo de referencia. A medida que se aproximen las fechas de inicio, una lista más específica será reportada a los integrantes del grupo. Mientras tanto, cualquier duda que pueda surgir, gustosamente será solventada.
Para conseguir realizar un viaje más confortable desde el origen (incluida la facturación de los vuelos internacionales, algunos de los materiales de esta lista serán cedidos por nosotros, aunque también podrían ser comprados o alquilados una vez en Kathmandu.

Si lo deseas, también podrás informarnos con antelación para preparar la compra o el alquiler del material que pudieras necesitar el día de tu llegada.

Si utilizas gafas graduadas o lentes de contacto, será conveniente traer un repuesto por si acaso, en caso de pérdida o rotura.
En cuanto a las gafas de sol, recomendamos lo mismo que en el punto anterior.

Aun así, para algunos de estos artículos, y debido a su naturaleza, nosotros recomendamos que el viajero los traiga desde el origen y los haya usado antes de viajar a Nepal (especialmente las botas de travesía/montaña/senderismo que deberían de haber sido “domadas” previamente).

Saco de dormir Pantalones corta vientos Calzado deportivo
Chaquetón / Anorak Guantes de montaña Guantes finos
Gorra protectora solar Gafas de sol “Chanclas”
Gorro de invierno Bastones de Trekking Toalla de secado rápido
Camiseta térmica (1 par) Mochila / Bolsa de Trekking Cantimplora / Botella
Crema de Protección solar Rodilleras Mochila de diario
Crema hidratante Muñequeras Calzado de Trekking
Chaqueta corta vientos Tobilleras Linterna de mano (y baterías)
Linterna de cabeza (y baterias) Cámara de fotos (y cargador) Teléfono (y cargador)
Cepillo de dientes (y pasta) Gel y Champu Papel higienico
Protector de labios Braga o bufanda Calcetín fino (2 pares)
Calcetín grueso (2 pares)

Nota – A medida que se acerquen las fechas, y en función de la época en la que se realice este trekking, actualizaremos la lista de necesidades.